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PULSEUP / YOUR NEXT MOVE YOUR GOAL. YOUR PACE.

오늘의 운동을, 나만의 도전으로.

러닝부터 걷기까지, 내 생활에 맞는 목표를 고르세요.
오늘 운동을 기록하고 쌓이는 변화를 확인하세요.

기본 기록·챌린지 무료 · 앱 설치 없이 웹에서 시작

MY NEXT GOAL / 목표 예시 ↗
10K

처음 뛰는 10km

한 번에 달리지 않아도 괜찮아요.

목표
차곡차곡 누적 거리
참여 조건
아래 공개 챌린지에서 확인
YOUR GOAL. YOUR PACE.

NEW / AI FOOD

운동하는 하루, 먹는 시간까지.

운동을 기록했다면, 그 하루를 채운 한 끼도 알아보세요.
사진으로 예상 칼로리 확인 · 가입 전 1회 무료

함께 시작하기

지금 참여할 수 있는 공개 챌린지

참여 기간과 인증 방법을 먼저 살펴보세요. 참가비 없는 챌린지만 보여드립니다.

공개 챌린지를 불러오고 있습니다.

현재 위치와 운동 경로를 확인하는 PulseUp 운동여지도 실제 화면
실제 운동여지도 화면
ONE MOVE AT A TIME

오늘의 기록이
다음 운동의 이유가 되도록.

  1. 01

    내 생활에 맞는 목표 선택

    종목·기간·인증 조건을 확인하고 시작하세요.

  2. 02

    오늘 운동을 기록

    사진·GPS 또는 지원되는 건강 앱으로 운동을 남기세요.

    운동 인증 방법 ↗
  3. 03

    쌓이는 진행률 확인

    인정 기준에 맞는 기록으로 목표까지의 변화를 확인하세요.

    개인 기록 살펴보기 ↗
Dog Run · GPS Drawing

지도를 보며 달리고, 길 위에 나만의 그림을 남겨보세요.

운동여지도로 현재 위치와 지나온 동선을 보면서 달릴 수 있습니다. 강아지 모양·하트·이니셜처럼 재미있는 코스를 따라가며 완성하고, 완성한 댕댕이런 기록은 인증 피드에 공유할 수 있습니다.

지도 위에 빨간 댕댕이런 동선이 그려진 운동여지도 예시
완성한 댕댕이런 동선
운동여지도로 동선을 확인하며 달리는 실제 화면
동선을 보며 달리는 실제 화면
댕댕이런 챌린지 실시간 지도 확인 · GPS 동선 인증 · 피드 공유
그림 러닝

코스를 따라 모양 만들기

지도 위에 원하는 동선을 계획하고, 달리기나 걷기로 강아지 모양 같은 나만의 러닝 그림을 완성합니다.

댕댕이런 챌린지

친구와 같은 테마 도전

혼자 해도 좋고, 친구·팀·러닝크루와 같은 테마로 운동 동선을 남기며 완주를 인증할 수 있습니다.

인증 피드

운동 동선을 기록으로 공유

완성한 GPS 러닝 기록은 피드와 개인 기록에 남고, 다음 루틴과 챌린지 진행률의 기준이 됩니다.

Explore

내 운동에 맞는 시작 가이드

운동 목적에 맞는 페이지에서 주요 기능을 먼저 확인하고 앱으로 이어갈 수 있습니다.

운동 인증

첫 인증하기

사진 인증과 GPS 운동여지도로 오늘 운동을 바로 기록하고 챌린지 완주 흐름을 이어갈 수 있습니다.

마라톤 인증

러닝 기록 인증

비대면 마라톤, 랜선 마라톤, 러닝크루 인증을 사진과 GPS 기록으로 남깁니다.

러닝

30일 러닝 챌린지

입문 러닝부터 월간 누적 거리까지, 오늘 시작할 수 있는 러닝 루틴을 확인합니다.

걷기

가볍게 시작하는 걷기 챌린지

짧은 걷기부터 횟수형·누적 거리 목표까지, 내 페이스에 맞는 걷기 루틴을 확인합니다.

사이클

라이딩 기록을 챌린지로

첫 라이딩부터 월간 누적 거리까지, 사이클 목표와 운동 인증 흐름을 확인합니다.

댕댕이런

GPS 그림 러닝

지도를 보며 달리고 강아지 모양처럼 재미있는 동선을 완성하는 운동여지도 흐름을 확인합니다.

팀 운영

같이 하는 운동 인증

소규모 모임과 회사 팀이 초대 링크, 인증 피드, 리더보드로 챌린지를 운영합니다.

대형 팀

16명 이상 팀 챌린지

회사와 크루처럼 인원이 많은 팀은 정원 확장 지원과 운영 문의 방법을 확인할 수 있습니다.

자동 인증

운동 데이터 자동 연결

iPhone 앱은 App Store에서 설치해 Apple 건강 운동을 연결할 수 있고, Android 앱은 Google Play에서 설치해 삼성헬스·Health Connect 운동을 연결할 수 있습니다.

BEFORE YOU START

시작 전에 궁금한 점

혼자 시작해도 되나요?

개인 챌린지로 내 목표에 도전할 수 있습니다. 친구와 함께하고 싶다면 팀 챌린지를 이용하세요.

무료로 어디까지 이용할 수 있나요?

기본 운동 기록과 개인 챌린지는 무료입니다. 추가 기능과 이용 조건은 무료·Plus 비교에서 확인하세요.

앱을 꼭 설치해야 하나요?

기본 기록과 챌린지는 웹에서 시작할 수 있습니다. Apple 건강·Health Connect 연결은 지원되는 모바일 앱이 필요합니다. 내 기기에 맞는 앱 확인

어떤 기록이 챌린지에 반영되나요?

챌린지마다 종목·기간·인정 방식이 다릅니다. 참여 전 상세 조건을 확인해 주세요.

내 페이스에 맞는 도전을 찾아보세요

목표와 참여 조건을 확인하고 시작하세요. 기본 운동 기록과 챌린지는 무료입니다.

PULSEUP BIZFIT

기업·기관의 임직원 건강 프로그램을 준비하고 있나요?

참여자 초대부터 운동 기록 검수, 진행 현황과 결과 보고서까지 펄스업 비즈핏에서 한 흐름으로 운영하세요.

기업용 BizFit 도입 상담
CONNECTED WORKOUTS

건강 앱 연결은 모바일 앱에서.

내 기기에 맞는 앱을 설치하고 지원되는 운동 기록을 연결하세요.

연동 방법 확인 ↗

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